Рожков Пётр Почти у каждого есть один или два спортсмена или любители фитнеса среди своих друзей и родственников. К сожалению, иногда не так просто найти подходящие фитнес-подарки для таких людей. Теперь есть достаточно возможностей, где вы хотели бы сделать спортивного человека счастливым. Будь то день рождения, Рождество или любой другой приятный случай.
Эта статья должна помочь вам найти правильные подарки для ваших безумных друзей по фитнесу. Потому что есть немало фитнес-подарков, которыми каждый спортсмен и любитель фитнеса будет рад. Я уверен, что есть один или другой в этом списке, что ваш спортивный друг также будет очень рад.
Еще одна хитрость в фитнес-подарках заключается в том, что мужчины и женщины иногда имеют разные предпочтения. Чтобы дать вам лучший совет здесь, я объединился с другом, чтобы выбрать список. Вместе мы представим вам фитнес-подарки в разных ценовых категориях. Есть что-то для любого бюджета!
Мы разделили подарки на следующие ценовые диапазоны:
Одним щелчком мыши вы можете перейти непосредственно к той ценовой категории, которая вас интересует.
Прочитав эту статью, вы обязательно получите правильный подарок для спортсмена, который хочет, чтобы вы были одарены вами.
Фитнес-подарки до 25 евро
Даже для небольшого кошелька или просто для небольших подарков для фитнеса без особого случая, есть много вещей, которые спортивные люди наверняка будут рады. Даже за менее чем 10 евро вы можете сделать друга по фитнесу счастливым. Вот наши рекомендации по фитнес-подаркам до 25 евро.
Перчатки для фитнеса
Я всегда могу использовать несколько хороших тренировочных перчаток. Любой, кто регулярно тренируется с гантелями, может спеть песню об этом. Даже пара действительно хороших перчаток может длиться 3-4 месяца при хорошем уходе. Тогда имеет смысл обзавестись новой парой. Качество, конечно, очень важно с такими тренировочными перчатками. С такой классикой, как Harbinger Uni Pro с повязкой на запястье (всего за 25 евро), вы никогда не ошибетесь. Это также хорошо сработало в нашем тесте на перчатки для фитнеса .
пара спортивных носков
Каждый человек нуждается в носках каждый день. Для спортсменов особенно важно носить правильные носки — они должны сжиматься, смягчать и быть воздухопроницаемыми. В зависимости от вида спорта, которым занимается ваша подруга или парень, также существуют соответствующие различия (футбол, гандбол или беговые носки). Со многими в конечном итоге я был очень рад носить удобные носки. И теперь это приходит; Я никогда не покупала спортивные носки сама. Моя мама регулярно закидывала меня спортивными носками — спасибо маме.
Вы можете приобрести высококачественную пару носков Falke для мужчин и женщин всего за 15 евро.
Бутылка для протеинового шейкера
Еще одна утварь, которую вы никогда не получите в качестве спортсмена. Шейкерам и бутылкам с водой нужны спортсмены и любители фитнеса почти каждый день. Снова и снова один или другой теряется или сломается. Обращая внимание на качество, при покупке шейкер окупается. Я клянусь оригинальным BlenderBottle с Blender Ball вместо сита. Бутылки выглядят шикарно, не содержат BPA и служат долго. Шейкеры подходят не только для приготовления протеиновых коктейлей . Они также могут быть использованы в качестве бутылки для питья. BlenderBottle доступен в классическом дизайне от 10 евро.
Спортивное полотенце
Спортивные полотенца, как правило, самые старые в ассортименте. Но кто хотел бы очистить их лицо старой тряпкой в спортзале? Именно потому, что большинство спортсменов не относятся к шикарному спортивному полотенцу, это, пожалуй, недорогой фитнес-подарок, который хорошо принят. Например, есть хорошее, быстросохнущее и экономящее место спортивное полотенце от Vaude менее чем за 10 евро.
ленты Thera
Независимо от того, являетесь ли вы бегуном, силовым атлетом или кроссфитером, каждому атлету может понадобиться несколько банд Thera. Будь то замена спортивного зала дома или на ходу, или просто дополнение к регулярным тренировкам, эти резиновые ленты являются универсальным средством для любых тренировок. Кстати, я также написал статью о Тренировке с Thera Bands некоторое время назад. Эти ленты также ломаются время от времени. Пополнение здесь необходимо регулярно. Для разных целей требуются разные сильные стороны. Набор из 3-4 различных лент разумной длины (1,5 м или лучше 2 м) стоит чуть менее 15 евро и поэтому предлагает себя в качестве дешевого подарка.
Быстрый прыжок со скакалкой
Отличным подарком для спортсменов является скакалка. Не только для разминки, когда беговая дорожка и кросс-тренажеры стали слишком скучными, но и для кардиотренировок дома и в дороге. Маленькая, незаметная веревка, которая заставляет вашего друга по фитнесу потеть и в то же время возрождает воспоминания о школьных временах в начальной школе. Для скакалки важно, чтобы она была достаточно тяжелой, чтобы набрать хорошую скорость. Имеет смысл использовать качественную скакалку SpeedRope. Они также используются боксерами и часто могут быть найдены в залах Crossfit. Вы можете получить один из них менее чем за 10 евро.
Лицевая панель Blackroll
Меньше чем за 10 евро вы можете получить мяч толщиной 8 см, который можно чудесно использовать для самостоятельного массажа и тренировок фасции. Каждый спортсмен может извлечь выгоду из этого вида тренировок. Вы можете прекрасно работать с этим маленьким шариком на ходу. Но вы можете также использовать такой мяч как дополнение к самомассажному ролику . С мячом вы получаете гораздо глубже в мышечные структуры, чем с ролью. Многое можно сделать на ногах, что особенно ценят многие бегуны.
Новый дневник тренировок
Фитнес-подарком для спортсменов, которые хотят записать свой успех, является дневник тренировок. В частности, атлеты силы и выносливости, которые имеют конкретную цель, записывают свои тренировочные единицы, чтобы иметь представление о шагах вперед и назад. Пока я взял нормальный блокнот и нарисовал линии сам. Однако недавно на Amazon я нашел шикарный, законченный дневник тренировок всего за 10 евро. Конечно, творческие умы могут также с любовью создать учебный дневник для своего любимого или самого любимого.
Хорошая книга по фитнесу
Я думаю, что хорошие (научно-популярные) книги — это всегда хороший подарок для людей, интересующихся спортом. Если ваш фитнес-друг любит читать книгу, у меня есть две рекомендации для вас. Конечно, вы должны заранее тщательно выяснить, не прочитал ли получатель книгу.
1) Хорошо выглядеть голым
«Хорошо выглядя голой» Марк Маслоу, один из моих лучших коллег по фитнес-блоггерам, опубликовал замечательную книгу. Он имеет дело с основами наиболее эффективных упражнений с гантелями и дает простые в использовании советы по питанию. В его формуле МАРКА также много работы с мышлением. Недаром его последователи называют себя ведущими работниками. Эта книга является отличным подарком для всех, кто ищет эффективный способ выработать более привлекательное тело, которое выглядит лучше обнаженным.
2) Убийца жира
Моя книга «Убийца свиней» как раз для тех, кто хочет наконец-то победить свою внутреннюю собаку и хочет достичь цели. Книга структурирована как самообучающийся курс из семи шагов. Моя цель состоит в том, чтобы шаг за шагом сопровождать читателей от постановки целей до их достижения и давать им инструменты, необходимые для того, чтобы держать своего внутреннего ублюдка в страхе. Для этой цели задачи должны выполняться регулярно, чтобы обеспечить переход на практике.
Здоровое и вкусное внимание
Лично я всегда особенно счастлив, когда мои друзья и родственники признают, что я (почти) не ем шоколадки и печенье. Поэтому для праздничных мероприятий, таких как дни рождения или Рождество, я почти не получаю шоколадных Санта-Клаусов, но все больше и больше вкусных закусок с протеиновыми батончиками, орехами, рисовыми лепешками или фруктами. Любитель фитнеса более доволен белковым батончиком действительно , чем шоколадным кроликом. Это особенно верно для меня, поэтому друзья время от времени называют меня наркоманом из протеиновых батончиков. Лучше всего заранее выяснить, любит ли и ест ли протеиновый батончик человек, который одарен. Если это больше не работает, я лично думаю, что вы не ошибетесь с панелями управления углеводами из Body Attack.
Практичная коробка для завтрака
Отличный подарок для спортсменов — коробка с ланчем или закусками. Многие энтузиасты фитнеса уделяют пристальное внимание своей еде и не могут нигде пообедать без проблем. Поэтому принято заранее готовить еду и брать ее с собой. Я часто не хочу складывать еду в коробку для завтрака, а просто хранить ее в отдельных отсеках. Также важно, что банки действительно плотные. Кто любит обедать в сумочке или спортивной сумке? Хорошие ланч-боксы со вставками доступны от Amazon по цене около десяти евро каждая.
Ваучер в интернет-магазине фитнеса
Давайте не будем себя обманывать, ваучеры — это всегда полезный подарок. По крайней мере, это тот случай, если они для правильного магазина или интернет-магазина. Поэтому, если вы знаете, где ваш друг спортсмена предпочитает покупать свои спортивные товары и добавки , получите ваучер на этот магазин. Он или она определенно будут рады этому. Такой ваучер определенно более личный, чем просто выдача наличных. В то же время вы избегаете плохой покупки.
день в термальной ванне
Особенно амбициозные и спортивные люди редко обращаются к отдыху, который принесет им пользу. Регулярные сауны и спорт положительно влияют на здоровье. Для моей психики это перерыв в стрессовой повседневной жизни. Мое тело имеет возможность выделять ненужные вещества, расслаблять мышцы и укреплять иммунную систему.
Но будь осторожен; это не подходящий подарок для всех — не всем нравится тепло. В противном случае во многих местах есть термальные ванны / бассейны с великолепными банными пейзажами, которые можно посетить менее чем за 20 евро в день. И если это тоже что-то для тебя, просто иди с этим. Тогда вы можете отдохнуть вместе и провести вместе немного времени.
Фитнес-подарки от 25 до 50 евро
Если вы хотите потратить что-то больше и дать что-то большее, вы обязательно найдете это в этой категории. За 25-50 евро вы можете порадовать своего друга по фитнесу. Вот наши рекомендации по фитнес-подаркам для спортсменов до 50 евро.
Фроллиан Блэкролл
Тренировка фасции и тренировка с помощью валика фасции довольно популярны среди спортсменов. Инструмент достаточно практичен и универсален в качестве дополнения к любым тренировкам. Тем не менее, у многих нет такой роли дома. Это должно быть по-другому и открывает хорошую возможность для отличного и полезного подарка. Оригинальный Blackroll Orange не стоит 30 евро, и любой спортсмен, у которого его нет, будет благодарен за этот подарок. У меня есть целый набор различных рулонов и шаров, и я очень рад этому.
A (тайский) массаж
Я думаю, что каждый спортсмен рад получить ваучер на массаж в подарок. В дополнение к тренировкам с черными роликами массаж помогает снять мышечное напряжение за счет целенаправленной стимуляции кровообращения. Кроме того, массаж выпускает эндорфины, которые уменьшают стресс и уменьшают боль. Одним из видов массажа, который также способствует подвижности, является тайский массаж. Здесь вы получите 60 минут. Массаж в зависимости от практики массажа менее 50 €. Вы могли бы даже пойти вместе, а затем провести некоторое время вместе и отдохнуть вместе.
Шикарная спортивная сумка
Если вы много тренируетесь, вам также понадобится хорошая сумка, в которой вы сможете перевезти свое спортивное снаряжение из А в Б. Через некоторое время такая сумка выглядит не так хорошо. Я это очень хорошо знаю. Не позднее, чем через 2-3 года, такая сумка довольно изношена и должна быть заменена.
Кроме того, такая сумка также является заявлением. Тем не менее, многие (сами) не хотят тратить деньги на новую сумку, если старая все еще служит своей цели. Однако, если вы получите новую шикарную спортивную сумку бесплатно, это более чем приветствуется.
Я только что купил новую сумку. Если бы он не был в отличной форме, и я хотел бы новый, это был бы Under Armour Storm, но есть много других шикарных спортивных сумок.
Низкоуглеводный рецесс
Отличным подарком для любителей спорта является низкий уровень углеводов. Мне лично нравится время от времени печь (например, хлеб с низким содержанием углеводов или несколько фитнес-печенья ) и, конечно, особое внимание уделяю качеству и питательным веществам ингредиентов. В отличие от «обычных» продуктов, эти специальные ингредиенты стоят больших денег и доступны не в каждом супермаркете. Команда фитнеса, конечно, рада подарочной корзине с ингредиентами. Конечно, я особенно рад трудолюбивым едокам, которые также могут извлечь пользу из здорового питания. Например, здесь вы можете найти много полезных сахарных альтернатив . Такое низкое содержание углеводов может, например, содержать следующее:
Билеты на FIBO (или другую фитнес-ярмарку)
Билеты на знаменитую фитнес-ярмарку FIBO, вероятно, являются особым подарком для спортсменов. FIBO проходит в Кельне, его посещают около 150 000 человек из более чем 100 стран. На FIBO вы найдете экспонентов, которые предоставляют информацию о последних тенденциях в фитнесе, оздоровлении и здоровье. Я посетил FIBO несколько раз, и у меня всегда были предложения и новые идеи. Любители фитнеса наверняка будут рады карте FIBO, которая будет стоить от 30 евро за 2020 год.
Шикарная спортивная молния
Особенно в холодное время года спортивная застежка-молния — отличный подарок для фитнеса (с небольшим поиском) всего за € 50. Эта довольно тонкая куртка подходит для быстрого надевания или снятия в тренажерном зале (а также при занятиях спортом). У меня есть несколько таких курток в моем шкафу. Вы никогда не можете иметь достаточно молний. Из-за частой стирки они изнашиваются довольно быстро. Ничто не может пойти не так с подарками от Nike здесь.
Спортивные подарки до 100 евро
Мы постепенно добираемся до более дорогих подарков. Если вы хотите сделать кого-то особенно счастливым в особом случае, вы попали в нужное место. Или, может быть, вы объединяетесь с несколькими другими за отличный подарок. В любом случае, вот наши рекомендации по фитнес-подаркам для спортсменов и любителей фитнеса до 100 евро.
тренер по перевязи
Любой, кто уже читал ту или иную статью в этом блоге, знает, что я большой друг тренеров по слингу. Так почему бы не дать кому-то такой мобильный тренажерный зал? Победитель теста из нашего большого теста Slingtrainer , аэрослинг ELITE Plus * стоит около 200 евро, но есть и более дешевые модели, которые также рекомендуются. Чрезвычайно надежные модели Variosling рекомендуются всего за 100 евро.
Высококачественный блендер
Каждый спортсмен и любитель фитнеса может использовать подходящий блендер для приготовления протеиновых коктейлей, смузи и других деликатесов. Стоит положиться на фирменное устройство. Хорошие устройства для домашнего использования доступны менее чем за 100 евро. С Philips HR3556 (около 85 €) вы не ошибетесь. Кроме того, это хорошая фигура на кухне.
пара спортивных наушников Bluetooth
Музыка и спорт просто принадлежат мне. Для того, чтобы это гармонично сочеталось, в дополнение к правильной музыке для тренировок спортсмену также нужны наушники с хорошей посадкой и первоклассным звучанием. Я думаю, что несколько хороших спортивных наушников Bluetooth — отличный подарок для фитнеса каждому спортсмену и любителю фитнеса. Некоторое время назад я провел подробный тест спортивных наушников Bluetooth сделано. Plantronics Backbeat Fit стал победителем в соотношении цена / качество, которое я до сих пор люблю использовать и могу абсолютно рекомендовать в качестве спортивных наушников.
ветрозащитная спортивная куртка для активного отдыха
Одним из лучших фитнес-подарков для холодных и ветреных сезонов является хорошая ветрозащитная куртка для бега. Когда вы бежите, вы начинаете потеть и можете довольно быстро простудиться. Если все еще есть холодный ветер, это может быть особенно неудобно. Поэтому очень важна хорошая способность блокировать ветер и быстрое высыхание. Куртка также должна быть легкой, чтобы вам не приходилось носить с собой слишком много багажа во время бега. Каждый грамм считается за голову. Вы можете получить очень хорошую и качественную модель для женщин и мужчин от бренда Asics всего за € 60.
Один час личного обучения
Если вы любите часто тренироваться, возможно, со временем вы закрались. Даже если нет, у профессионала все еще есть потенциал для оптимизации. Это на самом деле относится к каждому типу обучения.
Может быть, вы просто хотите почувствовать себя немного особенным и получить эксклюзивную поддержку для вашего обучения. Вы можете иметь все эти вещи в личной тренировке. Многие спортсмены не желают тратить деньги на такой час сами, хотя знают о его ценности. Кстати, вы можете заплатить 80-100 евро в час за хорошего тренера с чистой совестью. Но тогда есть и очень хорошая поддержка с твердой подготовкой и продолжением.
Билет на следующий FiBloKo
FiBloKo — это мероприятие для всех, кто хочет стать еще более успешным в Интернете в сфере спорта и фитнеса. Так что если ваш спортивный энтузиаст что-то делает в этой области или думает об этом, то вы, безусловно, можете порадовать его билетом на конференцию. Дневной билет будет доступен менее чем за 100 евро в 2020 году.
Роскошные фитнес-подарки на сумму более 100 евро
Если вы действительно хотите потратить много денег на подарок для своего спортсмена или любителя фитнеса или ищете более крупный, общий подарок, то вы попали по адресу. Теперь наши идеи подарков для фитнеса стоят более 100 евро.
Браслет для фитнес-трекера
Фитнес-браслеты были в последние годы одной из основных тенденций в фитнес-индустрии. Эти так называемые носимые устройства дают владельцу различные возможности для отслеживания, оценки и оптимизации своей жизни со всеми видами деятельности и привычками. Современные устройства, такие как Fitbit Charge HR, позволяют постоянно измерять пульс без нагрудного ремня, рассчитывают суточную потребность в калориях и оценивают индивидуальные параметры сна. Fitbit Charge HR даже имеет встроенный будильник фазы сна, как я рекомендовал в моей статье о лучшем и здоровом сне .
(Короткий) отпуск в спортивном отеле
Если бы это могло быть немного дороже, я был бы очень счастлив о нескольких днях отдыха. Тихо значит иметь время для меня. Спи, вкусно кушай и занимайся спортом. Особенно, когда я в отпуске, мне удалось расслабиться и восстановить силы, я хочу заниматься спортом без ограничений. Большинство отелей не предлагают разумный выбор видов спорта. Поэтому, когда вы в следующий раз удивите себя отдыхом, обратите внимание на разнообразную программу, а также на новые вещи, которые вы можете попробовать. Есть спортивные отели по всему миру, так что вы можете просто гуглить их потом. Чего обычно не хватает, так это отметьте галочкой «пригодность» в компараторах праздников. С предложением некоторых отелей я частично лучше дома оборудован.
Часы для бега и фитнеса (GPS)
Примерно у каждого спортсмена и любителя фитнеса есть пульсометр. У большинства бегунов также есть часы GPS. Вопрос в том, сколько времени у него уже за поясом и не будет ли времени для нового. Однако технологии здесь постоянно прогрессируют, и, как и в случае с сотовыми телефонами, вы можете думать о новой модели не реже, чем через два-три года.
Конечно, существуют (в зависимости от приоритетов и бюджета) гораздо более дешевые модели, которые могут служить своей цели. На мой взгляд, Porsche среди спортивных часов — это, без сомнения, серия Garmin Fenix. Благодаря измерению барометрической высоты, измерению пульса на запястье, широким функциональным возможностям умных часов и достаточному количеству сока для каждого ультрамарафона, эти спортивные часы даже шикарны, чтобы носить с собой костюм. Феникс на запястье — это всегда утверждение.
Последняя модель, Fenix 6s, в настоящее время стоит слишком дорого для меня лично, около 550 евро. Но у меня никогда не было последней модели мобильного телефона. У меня все еще есть предшественник, и я должен сказать, что люблю эти часы, и я не хочу больше обойтись без них.
Более дешевой альтернативой, которая, вероятно, будет более чем достаточно для большинства владельцев спортивных часов, является Garmin vivoactive 3 всего за 200 евро. На первый взгляд, это выглядит несколько похоже на Fenix, а также включает в себя наиболее важные функции.
Переменный набор из нескольких гантелей
Если у вас дома есть несколько классических гантелей для переодевания, вас часто раздражают эти усилия. Тем не менее, есть также различные гантели, которые могут избавить вас от стресса. Поэтому, если вы знаете кого-то, кто хочет купить несколько гантелей для дома или уже имеет несколько, но жалуется на постоянные изменения и / или слишком малый вес, то подумайте, является ли набор гантелей DialTech подходящим для него подарком мог. Эти переменные гантели имеют первоклассное качество, их можно гибко регулировать по весу, и поэтому их должно быть более чем достаточно для многих упражнений. Однако вы должны быть готовы потратить от 300 до 500 евро в зависимости от версии.
Это были они, мои рекомендации по фитнесу подарков. Мы надеемся, что вы сможете найти хороший подарок или два. В конце концов, самое главное, что вы подумали о том, что может сделать других счастливыми. Вот что важно в конце концов.
И никогда не забывайте, что самое ценное, что вы можете дать кому-то, а именно свое время. Поэтому всегда старайтесь проводить как можно больше времени с людьми во время занятий спортом или иным образом. Таким образом, вы дарите себе и другим подарки.
С уважением и успешной охотой за подарками
И не забывайте: ваше здоровье — это ваше здоровье. И это тоже подарок всем людям, которые вам небезразличны!
