Спорт

Прошел еще один год, и пришло время проанализировать, что происходило в последние несколько месяцев. Прошло ровно пять лет с тех пор, как я опубликовал в …

Сложные базовые упражнения должны стать основой эффективной силовой тренировки. Такие упражнения должны быть частью вашего тренировочного плана, независимо от того, какова ваша цель. Особенно если …

Спорт — это убийство, вы наверняка слышали это раньше? Конечно, вы слышите это снова и снова, ведь спорт может быть очень опасным. Кроме того, это …

Хорошую неделю назад, 29 сентября, я пробежал свой восьмой марафон. Это была очень важная цель для меня, так как мне почти три года назад сказали …

Как блоггер, я не только пишу, но и читаю множество других фитнес-блогов. Со временем появился сравнительно длинный список ( более 350 ) фитнес-блогов, которые я …

26 и 27 января я был на ISPO, международной выставке спортивных товаров и спортивной моды в Мюнхене. Там я получил информацию о текущих тенденциях спорта …

Как мне мотивировать себя? — Если вы задаете себе этот вопрос сейчас или чаще, я хочу показать вам сегодня очень эффективный метод, которым вы можете …